首の痛みから復帰

1ヶ月ぶりくらいの更新でございます。

更新していない間の出来事

・50kg×10回が上がるが、3セット目は7回で潰れる

・しばらくはベンチプレスと胸の補助種目に絞り、他の部位はトレーニングはしないことに決める

・仕事が肉体労働になり、仕事後にトレーニングをするのがかなりしんどい

・65kg1回クリア！

・仕事で首を痛め、しばらくトレーニングを休む

・首がほぼ回復したので、トレーニング再開

・病み上がりで60kg3回クリア

といった感じです。

最近、60kgに対する恐怖感がなくなりました。