ベンチプレス 75kgが遠い
こんにちは！サワダ改めサワビシャスです。
なんやかんやで72.5kgはクリアできたんですが、75kgがクリアできません。
70kgは最近危なげなくクリアできるようになりました。
ひととおりセットが進み、かなり疲れた状態でも70kgは間違いなく上がります。
60kgは8発あがるようになりました。
3ヶ月ほど前は2発しか上がらなかったので、かなりの進歩だと言えそうです。
70kg 2発はまだ上がりません。
70kg 2発上がれば75kgは上がりそう。
コツコツ継続します。
