体重増えてます
パワーラックを使っているときに、明らかにパワーラックを使いたそうな人に気づいた場合ってどうしてます？どうやら気を使いすぎる必要もないみたいですが・・・。
日曜の午前中はジム空いてるけど、お昼ご飯どきを過ぎると混んでくるな(´ω`)ベンチプレスやってるときに、後から来た人がフライで予備疲労してて明らかに胸の日やと、ついインターバル短くなりそうなるよね(´ω`)それをこらえてきっちりインターバルを取るサワダ(´ω`)マッチョの圧には負けねぇ！
— サワダ(2018)『サワダの法則』さわだ書房 (@sawadax3) 2018年10月21日
でも待ってる人がいると、メインセットの後の追い込みとかダウンはマシンでもいいかなと思って、早めに次の人に譲るんやけど、そういう気は回さんでも別にいいんかな(´ω`)？気ぃつかいすぎ(´ω`)？
— サワダ(2018)『サワダの法則』さわだ書房 (@sawadax3) 2018年10月21日
DLという文字を見るとダウンロードかデッドリフトかどっちが先に浮かぶかという話から、BP(ベンチプレス)やSQ(スクワット)にも発展して結局大喜利みたいになってしまいました。
DLって見てもデッドリフトより先にダウンロードを思い浮かべるサワダはまだまだトレーニーとして甘い(´ω`)
— サワダ(2018)『サワダの法則』さわだ書房 (@sawadax3) 2018年10月21日
そして「DL・ BP・SQはなんの略？」に究極の答えが！今後3年分ぐらいの大喜利力を使い果たした気がする・・・。
DLBPSQ「デラべっぴんでスッキリ」
— サワダ(2018)『サワダの法則』さわだ書房 (@sawadax3) 2018年10月22日
ついに体重が70kg台になりました。70kgを越えるのは社会人1年目以来です。大学生のときは実家で食っちゃ寝を繰り返して体重が増えていましたが、働き始めた途端78kgが64kgに下がって以来は70kg台を見ることはありませんでした。
きたーーーー(´ω`)11年ぶりの70キロ台！
— サワダ(2018)『サワダの法則』さわだ書房 (@sawadax3) 2018年10月21日
ちゃんとスマホの重さは引いてますよー(´ω`)！
胃の内容物含まれてるけど(´ω`) pic.twitter.com/rhoiVxocVb
