ベンチプレス 自己記録の67.5kgクリア。 続けて70kgに挑戦し、クリア。 今の体重が67〜68kgなので、やっと自分の体重の1倍をクリアできました。 やっと『ベンチプレス初心者』を名乗れるってところでしょうか。 80kgクリアしたらもう少しかっこつくかな。